Family Experience – La por i la vergonya motors per la nostra autoestima
7 de març del 2024 a les 19:00
Parlem de com gestionar la por i la vergonya
Quantes vegades ens sentim insegurs? Quins judicis ens fem a nosaltres mateixos? Com podem gestionar la por i la vergonya que sentim?
Parlarem de com aprendre a identificar i regular les nostres pors i vergonyes. Aquestes emocions formen part de la nostra vida però moltes vegades ens poden fer fugir i/o bloquejar-nos. La por ens ajuda a afrontar dificultats, superar-nos i a respondre davant de situacions adverses. La vergonya és un potent mecanisme d’adaptació que ens permet observar i assumir certa realitat.
Inscripció
La inscripció és personal.
Per aquelles famílies socies de l’AMPA té un cost símbòlic d’un euro per garantir l’assistència i pagar el pica-pica de després.
Per aquelles famílies que no sou sòcies el cost és de 5€.
Per a fer-se soci, aneu aquí: https://www.ampalestonnacbcn.org/sobre-lampa/fer-me-soci-a-de-lampa/
